在大众认知中，“阳刚”似乎是男性的固有标签，而体内阳气的充盈程度，更是关乎男性身心健康的核心密码。阳气旺盛，方能维系肾脏功能稳定、调节内分泌系统平衡，让身体始终保持强健有力的状态。因此，男性在日常作息与生活习惯中，务必将阳气养护摆在重要位置，避免不良行为造成损耗。 生活中有不少看似寻常的习惯，实则是阳气的“隐形消耗者”，悄悄侵蚀着身体健康。尤其是以下四种行为，对阳气的损耗最为显著，建议男性朋友们及...

你好，我是中医师，李俊才。 在中医调理疑难杂症的方剂中，益脑平衡汤远不如经典经方名气显赫，少有人知其精妙，却能在多系统萎缩这类复杂顽疾的调理中，凭借精准辨证发挥效用，暗藏破解慢病的思路。 分享一则真实医案，带你读懂此方的妙用。 患者是位58岁的退休教师，两年前开始出现身体异常：起初走路步态蹒跚，如踏软土，稍不留意便踉跄；随后言语渐趋含糊，吞咽时偶有呛咳，更困扰的是泌尿失常，夜尿频繁且排尿费力。确诊...

奥林匹斯山是希腊神话的发源地，那里聚集了众多神祇，而在这些神祇中，十二主神尤为重要，他们是奥林匹斯诸神中最为强大的统治者。然而，冥王哈迪斯通常不被列入这十二主神之中，因为他统治的是冥界，而非天界或人间。尽管如此，十二主神的传奇故事却早已为世人耳熟能详，流传百世。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余45% 赫菲斯托斯，火与锻造的神，他是工匠与艺术家的守护神。作为宙斯与赫拉的儿子...

日前 涪陵区融媒体中心围绕 新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》 推出系列漫评第二期 漫评以精湛的绘画技法 结合律师的专业解读 {jz:field.toptypename/} 加上通俗易懂的表达方式 提升大家文明养犬的自觉性 遛狗牵绳 既是责任，也是尊重 大家在评论区纷纷留言互动 下面来一起看看 第二期漫评互动获奖名单 ↓↓ ✨【评论区“人气TOP10”榜单】✨ 展开剩余52% 获奖名单截图，...

她的手机相册，像一片被定格的深夜。 {jz:field.toptypename/} 没有昭苏草原的旭日，没有伊犁河谷的霞光，只有屏幕冷光映着的倦容，凌晨会议室的孤灯，和赶赴下一个直播途中，车窗外飞速倒退的、沉沉的黑夜。 最近，这承载了无数个凌晨的相册，连同它主人的故事，刺痛了无数人的心。 我们记得的，是雪原红装、策马扬鞭的惊艳身影，是直播间里推销蜂蜜、馕饼的爽朗笑声。我们看到的是“网红局长”带动数...

又到了新番播放的季节。《葬送的芙利莲》第二季正常播出，单就第一集的效果而言看得很舒服；《咒术回战 死灭回游篇》迫有争议，但炫技可真是给制作组炫爽了；《金牌得主》第二季还在路上，不知道能不能延续第一季的制作奇迹。 而因强强制作和优秀改编闻名的《孤独摇滚》在2025年公开了制作第二部的消息。 有许多小道消息说最早26年就会开播（仅为小道消息），然而在动画可能开播之前，原作那边就暂时休刊了。 翻译源自豆...

孕期补钙，从来都是“重中之重”却又“小心翼翼”——既要满足母体骨健康和胎宝发育的双重需求，又要担心成分不安全、吸收差给身体添负担。对孕妈来说，一款“专属定制、安全可控、高效吸收”的钙片，是孕产全程的安心底气。而高吉星益生菌牛乳钙维生素D3片，正是专为孕妇研发的补钙优选，精准匹配孕期各阶段需求，让补钙更安心、更省心。 专属适配：覆盖孕产全周期，不同阶段精准护航 孕期不同阶段，补钙需求各有侧重，高吉星...

在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。 01 饭前喝杯水，有助于降糖减肥 一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更有效。 ■ 饭前喝水有助于减肥 饭前喝点水，首先会让人因为增加饱腹感而减少进食；其次对食物的渴望会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的...

个人观点 仅供参考 如有不适及时线下就医 在临床中，我们常见到一些患者，年纪尚轻，却饱受手部震颤之苦——从细微抖动到影响持筷、书写，甚至端水都困难。西医诊断为“特发性震颤”或“帕金森病早期”，往往给予心得安、扑米酮等药物控制，虽可暂时缓解，却常伴随副作用，且停药易复发，让不少患者陷入长期依赖与生活质量下降的困境。 {jz:field.toptypename/} 面对这类疾病，中医有着不同的视角与调...

说实话，金庸老爷子走了这么些年，咱们这代人还是没断了念想。但今儿个我不跟你们聊郭靖的家国大义，也不扯杨过的儿女情长。咱要聊的这本《越女剑》，它是金庸笔下最“邪门”、最“反常识”、也最透着一股子冷酷现实劲儿的书。 以前咱们看书，图个爽，图个善恶有报。现在都2026年了，大家在职场、在国际大环境里摸爬滚打这么久，早该看懂了：这世上哪有那么多非黑即白？很多时候，站在聚光灯下的主角，剥开皮一看，全是黑的。...